Hezký, slunečný den krásky a krasavci,

tak jsem dneska ukončila 12ti-týdenní hubnoucí cyklus (no resp. spíše 9ti týdenní, protože jsem teď 3 týdny moc nezapisovala - měla jsem rozharašené dny a pak ještě týden střevní potíže).

Hodnoty na začátku:
váha: 65 kg
BMI: 25,1 (spodní hranice nadváhy)
prsa: 101 cm
pas: 79 cm
boky: 105 cm

Hodnoty na konci:
váha: 61,2 kg .......... -3.8 kg
BMI: 23,6 (norma)
prsa: 99,5 cm ..........  -1,5 cm
pas: 75 cm ..........  - 4 cm
boky: 103 cm .......... - 2 cm .... snad to ještě půjde dolů, mám zadek jak valach :p

Já vím, oproti některým Vašim hodnotám to není nic moc, ale já jsem s tím velmi spokojená. Sice ne moc s tím zadkem, ale to se snad časem poddá. Prozatím moje meta je dostat se buď pod 60 kg nebo mít zadek pod 100 cm. Radší bych ale měla ten menší zadek - vyšší váha mi ani tak moc vadit nebude, když to budou pevné svaly a ne tuky. ;-)

Přeju si, ať se i Vám daří, tak jak si přejete, a užijte si zbytek nádherného víkendu. :-)